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养生:秋季水果虽好别贪多 何时吃养人不伤身(2)
  睡前不要吃水果。大致正确。临睡前不要吃任何食物,包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的,尤 ...
养生:秋季水果虽好别贪多 何时吃养人不伤身(6)
  水果升血糖比较快,糖尿病人不宜食用。错误。只有部分水果,如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数(GI)较高 ...
秋季水果减肥必知的N条必胜绝招(3)
 水果减肥Q&A:Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样?A:加工食品过程会让维他命C大量流失, ...
养生:秋季水果虽好别贪多 何时吃养人不伤身(5)
  水果颜色越深,营养价值越高。基本正确。水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等,这些物质具有很 ...
秋季水果减肥必知的N条必胜绝招
  秋天是水果品种最丰富的季节,水果减肥也是很多人首选的减肥方法!可并不是随便吃吃水果就会瘦哦,你还 ...
养生:秋季水果虽好别贪多 何时吃养人不伤身(4)
  水果越甜,含糖量越高。对同一种水果,这种说法基本是正确的,但对不同种类的水果,就未必正确了。因为 ...
养生:秋季水果虽好别贪多 何时吃养人不伤身(7)
  水果都是低能量食物。错误。大部分水果含水量较高,只能提供较少的能量,但有些水果,如香蕉含较多能量 ...
酸酸甜甜的桔子,是秋季最常见的水果之一。眼下,正在悄然上市的桔子价格如何?今年还会不会出现和往年那样 ...
养生:秋季水果虽好别贪多 何时吃养人不伤身
水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究竟孰 ...
秋天是丰收的季节,大量水果上市。来自上海市果品行业协会的消息显示,在这个时间段,即使是同一种水果也有 ...
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