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秋季排毒瘦身首选6种食物(3)
猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼 ...
秋季排毒护肤 应该吃什么(6)
  猪血  味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。  猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁 ...
5、多饮水  对肠道,尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时 ...
去火养颜 10个秋季排毒好食材(9)
 优格优格含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而 ...
秋季排毒养颜 8种粗粮最适合(2)
  【小米】  小而饱满的圆形颗粒,有着漂亮的金黄色。  在中国古代,它甚至拥有非凡的地位:用来代指 ...
  黑萝卜又名牛蒡、蒡翁菜、便牵牛、大力子、牛菜,其根又名恶实根,为菊科二年生草本植物,产于亚洲及北 ...
去火养颜 10个秋季排毒好食材(6)
 莲藕莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一 ...
去火养颜 10个秋季排毒好食材(10)
醋醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一 ...
速效 秋季排毒食物之TOP12(2)
  2、大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 ...
速效 秋季排毒食物之TOP12(3)
  3、葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。 ...
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