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秋季排毒
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秋季排毒好时节，推荐9大最牛的排毒食物（2）
2014/9/17
7日饮食排毒方案因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅，所以此疗程以蔬菜和水果为主，它们多呈碱性，可中 ...
秋季排毒好时节，推荐9大最牛的排毒食物（3）
2014/9/17
第3～7天1、起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁2、早餐：麦片粥+1份蔬菜/1个水果/1份水果沙 ...
秋季排毒：8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”（9）
2011/10/10
八、生活舒压法：尽量释放负面情绪，消除身体的情绪毒素。常常听音乐，和朋友倾诉心事，喷上喜欢的香水，或 ...
干燥秋季如何排毒护肤
2009/10/26
秋季来临，皮肤干燥，补水的同时也不可小视“排毒”，要知道皮肤“干净”是首要，然而，表面的干净只是一方 ...
秋季排毒：8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”（2）
2011/10/10
一、速效喝水法：水分占人体60%，多补充水分，可产生强效的净化效果，加速循环代谢，减少肝脏和肾脏的负 ...
秋季排毒：8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”（4）
2011/10/10
三、充足睡眠法：人体处于睡眠状态时，是细胞进行修复并补充所需养分的最佳时期，如果长期睡眠不足，受损细 ...
秋季排毒：8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”（5）
2011/10/10
四、沐浴熏香法：增加洗澡的时间吧！配合含精油成分的沐浴产品，并加入按摩动作，能加速汗腺的运作，让废弃 ...
秋季排毒：8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”（6）
2011/10/10
五、舒缓按摩法：想不到吧，简单的指压按摩，可增强血液循环和身体代谢，方法是将拇指放在额头中央，沿着眉 ...
秋季排毒：8招速效排毒方法 让身体“百毒不侵”（7）
2011/10/10
六、深呼吸放松法：每时每刻都在进行的呼吸，也是身体排除堵塞的方法之一，在小区的绿化带或是阳台上自制的 ...
养生：秋季排毒重于进补 推荐20种常见排毒食物（3）
2012/9/14
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造 ...
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