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秋季干燥
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养生:秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺(3)
2012/9/4
莲子 有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕, ...
养生:秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺(4)
2012/9/4
银耳 可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。 推荐吃法:先将银耳洗净后 ...
养生:秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺(5)
2012/9/4
苹果 能降低血液中胆固醇的含量,适合在贴秋膘的季节食用。 推荐吃法:可以将苹果切片后烤了吃, ...
养生:秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺(6)
2012/9/4
山药 能清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨,可保持血管弹性,防止动脉硬化。 推荐吃法:将洗净 ...
秋季干燥喉咙痛 19种食物最润喉(4)
2014/10/8
14、燕麦片 燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香 ...
秋季干燥破坏皮肤 水果美容滋养又保湿
2014/9/3
经过一个夏季的风吹日晒,马上又面临干燥的秋季天气,女性的肌肤更容易受损。如果能充分利用秋季的水果对肌 ...
秋季干燥5招从头到脚养出水美人(4)
2010/11/3
怎么吃预防秋天皮肤干燥? 要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为 ...
秋季皮肤干燥 如何补水护肤
2016/10/21
夏秋换季时期由于温度和湿度降低,皮肤干燥也成为换季时期的最大问题。皮肤干燥缺水容易衰老, ...
秋季干燥容易引起便秘 如何有效预防便秘
2013/9/6
长期便秘后,会脸色发黄,口干口臭,甚至若还会引发痔疮。而且秋季气候干燥,一不小心就易引起便秘。【便秘 ...
冬季干燥易上火 如何食疗降火(3)
2012/12/18
甘蔗冬季吃水果首选甘蔗和梨----入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃 ...
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