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秋季喝粥
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腊八说粥 喝粥的养生之道(3)
2011/1/10
煮粥的5个小窍门 有人认为煮粥是一件非常简单的事,其实不然。清代诗人袁枚在《随园食单》中说:“ ...
冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤
2011/11/9
喝粥的好处粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它 ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生(3)
2014/11/10
7、土豆粥 做法:土豆100g、大米50g。将土豆去皮之后清洗干净,然后将其切成一厘米大小的块 ...
喝粥真能养胃吗?当心加重胃病
2018/9/19
过去人们认为,熬得稀烂的白米粥是最营养的,尤其是浮于粥面上的那一层糊更是精华中的精华。所以人们常说“ ...
腊八说粥 喝粥的养生之道(2)
2011/1/10
不同体质喝不同腊八粥 腊八这天,人们有用谷、豆、果中的糯米、花生仁、莲子、黄豆、赤豆、绿豆、白果 ...
秋季养生:粥豆腐大白菜 10美食让你健康长寿(图)
2012/9/7
一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人 ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生(4)
2014/11/10
10、小米南瓜粥 做法:南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。小米洗净,放入清水锅中煮沸后转小火。 ...
腊八喝粥最养生 腊八粥怎么做(2)
2013/1/15
腊八粥的四种养生做法: 正宗腊八粥: 原料:糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣 ...
腊八喝粥最养生 腊八粥怎么做(3)
2013/1/15
腊八粥的四种养生做法: 正宗腊八粥: 原料:糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣 ...
秋季喝鸭汤,进补又除燥
2009/9/5
鸭子偏凉,适合在干燥的秋季作为进补之物,同时鸭子的营养成分多,符合秋季进补的要求,因此,喝鸭汤进 ...
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