我国有句俗话“老人喝粥,多福多寿”。从古至今,很多老年人都把这句话当作养生名言,人老了,消化系统 ...
喝粥祛凉又防燥 白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现 ...
进入夏季,炎热天气会影响人们的休养生息,不少人会出现食欲不振、咽喉干燥、眼睛红赤疼痛等内热症状,细菌 ...
红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效,对于少年白发,妇女产后虚 ...
奶奶与粥 小时候,我可真没少喝粥。 那是在80年代,每天上学前是必须来一大碗粥的,至于为什么 ...
在追逐长寿的过程中,“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟,高血压、高脂血这样的慢性病大多都和 ...
在追逐长寿的过程中,“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟,高血压、高血脂这样的慢性病大多都和 ...
年龄大了,牙齿缺失,消化功能减退,很多老年人喜欢喝粥当主食,不需要过多咀嚼,也容易消化。但喝粥虽好, ...
初秋时节,很多人会有脾胃功能减弱的现象。营养学家研究发现,粥是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝碗粥 ...
在门诊,经常有糖尿病病友询问“能不能喝粥”的问题,因为在病友中广泛盛传“糖尿病患者不能喝粥”、“粥就 ...