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秋季喝粥
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秋季养肝正当时 中医推荐经常喝粥养肝粥保肝健康(5)
2011/8/30
胡萝卜粥 原料:大米,胡萝卜 做法:将大米与胡萝卜丝放入水中煮成粥,早、晚食用。 功效:此粥有 ...
秋季早餐宜喝粥 11款养生粥最养人(2)
2014/10/14
3、黑米鲜藕粥 鲜藕200克、黑米100克、红糖适量。将藕洗净,去皮后切成丁备用。黑米淘洗干净 ...
秋季早餐宜喝粥 11款养生粥最养人(3)
2014/10/14
6、冬瓜仁薏米粥 冬瓜仁20~30克,薏米15~20克,粳米100克。先将冬瓜仁洗净,煎取汁, ...
秋季养肝正当时 中医推荐经常喝粥养肝粥保肝健康(3)
2011/8/30
梅花粥 原料:白梅花5克,粳米80克。 做法:先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每 ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥
2011/9/7
秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响, ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥(2)
2011/9/7
核桃粥:核桃肉20克,粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳,补肾固 ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥(3)
2011/9/7
胡萝卜粥:新鲜胡萝卜50克,粳米200克。胡萝卜切成小片,与粳米同煮。先用武火煮开,再用文火慢慢 ...
喝汤喝粥帮你喝掉感冒(3)
2009/10/8
“她患的是典型的伤风感冒症状,在热天频繁进出室内外的白领身上很常见。”专家指出,秋季气温逐渐降低 ...
深秋时节早餐喝粥最养人
2007/10/19
深秋时节,天气逐渐从凉爽转寒,气候干燥,常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩,一定要注意养阴润燥。在进食 ...
冬季养生宜喝粥 不同人群煲粥食材不同(4)
2012/11/30
老年人的养生粥 燕麦粥 燕麦含有丰富的B族维生素和锌,对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕 ...
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