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秋季养颜
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食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)
2012/10/6
每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面小编给你 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(2)
2012/10/6
2、番薯粥 取番薯100克洗净切小块,与粳米150克及适量水同煮成粥,作早晚餐食用。 番薯是 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(3)
2012/10/6
3、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(4)
2012/10/6
4、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(5)
2012/10/6
5、胡桃粥 取胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。 宋代《 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(7)
2012/10/6
7、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是极好滋补品, ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(8)
2012/10/6
8、胡萝卜粥 取胡萝卜100克洗净切小丁,与粳米100克同煮成粥,早晚空腹食用。 胡萝卜素有 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(9)
2012/10/6
9、绿豆粥 取绿豆100克、粳米100克,加水同煮成粥,随量食用。 绿豆味甘性寒,行十二经脉 ...
秋季养颜:十大完美“肤色菜单”吃出你的完美肌肤
2012/10/29
厨房中的食物,也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐,能够令你的皮肤细腻柔滑,焕发光彩。“良好的营养是健康肌 ...
秋季养颜:十大完美“肤色菜单”吃出你的完美肌肤(2)
2012/10/29
亚军苹果 它的美肤秘密:木解皮素,一种存在于许多果皮中的抗氧化剂,为皮肤提供了免受紫外线B灼伤 ...
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