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秋季养颜
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秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（4）
2012/8/15
4、胡萝卜粥取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。胡萝卜素有“小人参”之 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（7）
2012/8/15
7、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（8）
2012/8/15
8、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是极好滋补品， ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（9）
2012/8/15
9、绿豆粥取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（10）
2012/8/15
10、胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。 宋代《海上名 ...
七款秋季养颜滋补汤 让女人吃出红润好气色（3）
2012/9/4
二、枸杞红枣赤豆汤 原料： 枸杞20克，红枣80克，赤小豆100克，冰糖30克，清水适量。 做 ...
七款秋季养颜滋补汤 让女人吃出红润好气色（4）
2012/9/4
三、银耳雪梨炖瘦肉汤 原料： 银耳，雪梨，瘦肉，蜜枣。 做法： 1、将瘦肉洗净，沸水略煮后切 ...
七款秋季养颜滋补汤 让女人吃出红润好气色（5）
2012/9/4
四、竹荪排骨汤 原料： 排骨300克，干贝3个，香菇5朵，冬笋1根，竹荪约10根，蛤蜊约10粒， ...
七款秋季养颜滋补汤 让女人吃出红润好气色（7）
2012/9/4
六、黑豆首乌鳝鱼汤 原料： 黄鳝100克，黑豆90克，何首乌9克，红枣，生姜。食盐、味精各少许。 ...
七款秋季养颜滋补汤 让女人吃出红润好气色（8）
2012/9/4
七、冬瓜排骨汤 原料： 排骨500克，冬瓜半颗，葱，姜，盐，花椒，黄酒。 做法： 1、排骨切 ...
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