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秋季养生“粥到”:10款养颜粥让每寸肌肤都美美的!(5)
5、熟地粥取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后,拣出纱包,下粳米50克煮成粥,下冰糖稍煮即可服 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(6)
  6、熟地粥  取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后,拣出纱包,下粳米50克煮成粥,下冰糖稍 ...
秋季养生“粥到”:10款养颜粥让每寸肌肤都美美的!(6)
6、枣仁龙眼粥将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒,与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥,加红糖5克拌匀 ...
食在秋天:10大秋季养生粥 滋补养颜不能少(图)(10)
10、枣仁龙眼粥 将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒,与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥,加红糖5克 ...
  鸽肉、羊肉、海参、淡菜  许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调 ...
秋季养生养颜佳品:火龙果的七大营养价值
 火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的 ...
秋季养生养颜佳品:火龙果的七大营养价值(2)
  外形色泽:火龙果是果中之王,橄榄状果形,鲜红色外皮亮丽夺目,单个果重在800克左右。目前有红皮白 ...
秋季养生养颜佳品:火龙果的七大营养价值(3)
  保健作用:  1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基 ...
秋季养生养颜佳品:火龙果的七大营养价值(4)
  5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健 ...
秋季养生+养颜:10种水果10种功效 绝对“满足”你!
  不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,你可以根据你自己的需求选择适合的水果,那样既可以养生, ...
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