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秋季养肝
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肝开窍于目 热荐秋季养肝护眼食疗方（3）
2011/9/27
药膳 枸杞粥枸杞子20克，大米60克与大米同熬成粥食用。非常适当那些常常头晕目涩、耳鸣遗精、腰 ...
秋季养生莫忘养肝 10种人最易患肝癌（3）
2013/10/9
5、生活条件艰苦的人群肝癌的发生有个职业特点，农民的发病率和死亡率最高。有人说，在中国肝癌和胃癌是穷 ...
秋季养肝：补充蛋白应少而优 多吃蔬果避免辛辣
2011/9/26
过多食用腊味等肥腻食品会增加脂肪在肝的积累 医学指导/广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（6）
2011/8/31
猪肝绿豆粥 原料：猪肺，大米，绿豆 做法：将绿豆、大米洗净后，放入锅内加水同煮，大火煮沸后再 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（5）
2011/8/31
荠菜粥 原料：大米，芥菜 做法：大米加水煮沸后，加入适量荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（4）
2011/8/31
菊花粥 原料：菊花15克，粳米100克。 做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（3）
2011/8/31
菠菜粥 原料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。 做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一 ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（2）
2011/9/26
秋季进补有哪些宜忌按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一些清心润 ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（4）
2011/9/26
男性注意滋养肝肾可适当食用虾仁、淡菜、牡蛎、泥鳅等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎 ...
肝开窍于目 热荐秋季养肝护眼食疗方（4）
2011/9/27
要想美目流盼，还要多吃护眼食物，如维生素A和胡萝卜素。此外，还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营 ...
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