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秋季养人
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秋季养胃从“早”开始
2016/10/11
进入秋季后天气逐渐变凉,忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激,致使胃病复发。秋季正是养胃的 ...
秋季养生 贵在养气
2009/8/27
入秋之后,空气中的水分子逐渐减少,容易让人产生口干舌燥的感觉。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥,一不 ...
秋季养生要“补”更要“通”
2007/9/17
许多老年人对秋季进补存在认识误区,即只重视进补而忽略了体内的循环流通。医学专家发现:很多老年人需要的 ...
秋季养生吃什么好?(6)
2012/10/31
秋季补血食物: 秋天是很多人滋补的季节,女人在秋天补血是最合适不过了,补血的食物有哪些呢,女人如果 ...
秋季养生食物状元榜(4)
2010/8/24
第一饮:黄酒 上榜理由:“菊花开,饮黄酒”。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人 ...
秋季养生食物状元榜(6)
2010/8/24
第一水果:梨 上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘 ...
男性秋季养生15个窍门
2009/10/12
秋季天气开始转凉,男人这时候需要注意些什么呢?1、补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要 ...
秋季养生 美味食谱推荐
2016/10/24
秋天,空气清爽、气候宜人,是养生保健的好时节。然而,秋季也是一年中天气最干燥、最多变的季节之一,这让 ...
秋季养生坚果菜谱
2016/9/4
秋季养生坚果菜谱栗子参鸡汤秋吃果,冬吃根!秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生 ...
秋季养生进补宜清补 食物搭配是关键(2)
2011/9/26
健康提示 秋天要“早卧早起” 秋季气温渐凉,孙海嵩提醒,大家在生活各方面应该有所讲究,起居宜 ...
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