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秋季保养
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秋季保养:吃什么食物让你能从内美到外?(4)
2010/10/7
果红汤:山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量 ...
饮食美肤 秋季保养肌肤排毒好时机
2010/9/2
导语:很多人会感觉到肌肤的变化,紧绷、无光、缺水,甚至出现了斑块,专家说这些现象是肌肤因换季而产生的 ...
秋季保养:吃什么食物让你能从内美到外?(6)
2010/10/7
三味美颜汁:将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜(蜂蜜食品)调味饮用 ...
秋季保养:吃什么食物让你能从内美到外?
2010/10/7
导读:补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中 ...
秋季保健须六防
2007/9/17
民谚说“秋天乃多事之秋”,从初秋到深秋,人们应该如何健康度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照 ...
饮食美肤 秋季保养肌肤排毒好时机(3)
2010/9/2
3.地瓜地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一 ...
饮食美肤 秋季保养肌肤排毒好时机(4)
2010/9/2
4.红豆红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将 ...
饮食美肤 秋季保养肌肤排毒好时机(5)
2010/9/2
5.山药山药 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好, ...
饮食美肤 秋季保养肌肤排毒好时机(7)
2010/9/2
7.白萝卜白萝卜 萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒, ...
秋季保养:吃什么食物让你能从内美到外?(5)
2010/10/7
苹果(苹果食品)雪梨羹:苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留 ...
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