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秋季保养
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秋季保健的三个“拒绝”
2010/9/10
秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不 ...
秋季保健茶
2000/9/8
萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再 ...
孕妇养生:准妈妈秋季保养的七大技巧
2012/10/30
传统观念中,准妈妈在孕期不能化妆,甚至是不能保养,真的是这样吗?但是在寒冷的秋末冬初准妈妈的皮肤 ...
孕妇养生:准妈妈秋季保养的七大技巧(2)
2012/10/30
二、准妈妈秋季护肤 1、温和去角质 怀孕期间,准妈妈的脸部容易出油,特别是皮肤是属于油性皮肤 ...
健康:女人秋季保养 吃什么食物最养颜?
2010/10/11
补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲 ...
健康:女人秋季保养 吃什么食物最养颜?(2)
2010/10/11
苹果(苹果食品)雪梨羹:苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮, ...
饮食美肤 秋季保养肌肤排毒好时机(6)
2010/9/2
6.芦笋芦笋 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦 ...
饮食美肤 秋季保养肌肤排毒好时机(2)
2010/9/2
2.燕麦燕麦 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用 ...
秋季保养:吃什么食物让你能从内美到外?(2)
2010/10/7
补阴食物补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官。银耳百合雪梨汤和甘蔗,这两味补 ...
秋季保养:吃什么食物让你能从内美到外?(3)
2010/10/7
燕窝燕窝(燕窝食品)蜜枣汤:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣( ...
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