三、秋季养生之运动篇 “春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是收养的季节，运动也应遵循这一规律。运动量不 ...
在今年的世界心脏日到来之际，专家建议，秋季气候反复无常，心脏病患者要更加注重调理，特别是饮食上的调理 ...
葡萄汁 葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。将葡萄洗净，一粒粒摘下与水糖同搅，去楂留汁。葡 ...
时下已是夏秋之交，俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐下降，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠 ...
五、秋季养生之美容护肤篇 秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧 ...
旅途患病的应急处理 晕倒： 千万不要随意搬动。首先观察患者的心跳和呼吸是否正常。如果心跳、呼吸正 ...
立秋后，天气逐渐转为早晚凉爽，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未完全消 ...
秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔！入秋不要忙进补，特别 ...
糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的 ...
到了秋季，气温逐渐下降，夜开始变长，在灯光下沏茶享受书本的人不在少数。每个人都有在昏暗灯光下看书或者 ...
