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养生保健:秋季养生“全方位攻略”(2)
  二、秋季养生之饮食篇  燥是秋天的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。因此,人们每天应适当多饮 ...
养心安神 秋季如何养生
养生之本在养心,“燥则润之”是秋季养生的良方,“岁月静好”是秋季养心的偏方。一场秋雨一场寒,这凉意绵 ...
秋季养生喝茶好 秋季适合喝什么茶
秋季,特点就是天气开始凉爽,气候干燥,余热未消,人会经常感觉到口干舌燥。我们不能够再简单的根据季节来 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
生活家饮食保健:茶叶入肴除腻祛病
  “开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,可见茶是日常美食中不可或缺的一部分。现代科学证明,茶叶中三百多种 ...
保健:秋季慎食6种食物(4)
第四类:令人上瘾的食物最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料 ...
秋季滋润吃蜂蜜 天然保健又美味
蜂蜜是一种纯天然的保健食品,如果能坚持长期服用即可起到很好的保健功效。蜂蜜所含的营养成分特别丰富,主 ...
养生:养肝降燥滋补一步到位 推荐七款保健茶(3)
  3、乌龙茶  乌龙茶除具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、 ...
生活家饮食保健:茶叶入肴除腻祛病(2)
量茶做菜有门道  茶叶入肴,一般有四种方式:一是将新鲜茶叶直接入肴,二是将茶汤入肴,三是将茶叶磨成粉 ...
生活家饮食保健:茶叶入肴除腻祛病(3)
 吃茶叶一般人以为,以茶做菜仅是取茶之香味,但其实茶叶也是可以吃的。比如,绿茶就比较好吃,取高档次的 ...
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