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夏末秋初还不减肥?15种食物越吃越瘦
2014/8/9
1.竹笋 热量:19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能 ...
二十四节气养生之立秋养生
2014/8/7
立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树开始 ...
夏末注意“秋老虎” 养生从润肺入手
2014/8/6
立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至,此后气温还可能回升,甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。 ...
湿热体质的症状和调理方法
2014/7/16
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夏至过后高温天 如何养生保健康
2014/6/20
夏至又称“夏节”、“夏至节”。夏至日是我国最早的节日,这天,古代人用歌舞来庆祝,通过祭神来祈求消灾免 ...
秋初易感冒 四种食疗帮助你治疗感冒(3)
2013/9/19
4、冰糖燕窝粥 材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克 做法:大米淘洗干净后放入锅内,加 ...
秋初易感冒 四种食疗帮助你治疗感冒(2)
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秋初易感冒 四种食疗帮助你治疗感冒
2013/9/19
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秋季干燥引起嗓子发炎 如何护理咽喉发炎
2013/9/17
秋季是呼吸道疾病多发季,嗓子发炎,支气管发炎,秋季本身天气干燥,造成嗓子声带干涩不舒服,早晚冷热交替 ...
秋季干燥如何保健预防感冒
2013/9/9
很快又到中秋节,中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外,你还会想起什么?答案就是要保健养生。因为秋 ...
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