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寒露节气起居养生攻略一、衣秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露 ...
寒露养生重点是养阴防燥:多吃芝麻、糯米、蜂制品
寒露是九月的节气。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也”,意指此节气气温进一步降低, ...
白露过后饮食养生攻略
这是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”顾名思义,白 ...
秋凉注意养胃 养胃小攻略
进入深秋越来越冷,胃部要防止秋冻,就应当调整生活和饮食习惯,多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些 ...
处暑过后暑气消 如何养生保健康
处暑这个节气是在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说:“处,去也 ...
秋季注意保养你的胃 胃炎如何养护
慢性胃炎是指发生在胃粘膜的慢性炎症。其发病率在各种胃病中占第一位。且年龄越大,发病率越高。慢性胃炎分 ...
秋凉多养胃 养胃护胃有秘诀
秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加 ...
防暑有三个热招 以热制热更养生
专家称喝热汤、品热饮能出透汗,风再一吹,更加感觉清凉。他建议“以热攻热”,夏日里多喝点热汤热水,十分 ...
炎炎夏日,属于皮炎的高发期,特别是六、七、八、九月,这个与环境、阳光、湿度等都有相关,一进入夏季,来 ...
夏季皮炎容易反复发作 皮炎患者如何护理
夏季皮炎容易反复发作,出汗多的部位,往往就是皮炎易发的部位,比如颈部、四肢伸侧及躯干,尤其以下肢最为 ...
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