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　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等 ...

　　3、按摩3个穴位　　通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症， ...

　　5、经常进行温和的运动　　寒冷天气的易患疾病都和心肺有关，心肺健康可以降低秋冬的发病率。适宜的中 ...

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。 ...

　　秋季由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则 ...

　　寒冷空气即将降临，秋冬空气干燥，容易引发口渴、咳嗽、便秘等症状，体质弱的人还容易生病。在这样一个 ...

　　3、增加日照　　冬日里，太阳也是懒懒的，但是对于要保持身材或者要减肥的你，可不能也懒懒的!千万不 ...

　　随着季节的交替，宜城水果市场也迎来了秋冬水果齐聚一堂的热闹场面。虽然是“同堂竞技”，同样受到市民 ...

　　泡橙子　　橙子富含维生素C，开胃，通便，是很多人喜欢的水果，但橙子性凉，秋冬季节不适宜生吃。泡橙 ...

　　炖榴莲　　榴莲是水果之王，富含多种维生素，但是，很多人根本受不了它的味道，而且生吃的话，容易引起 ...

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