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秋冬饮食
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为何秋冬季易高发流感?
2009/11/3
“秋冬季流感易高发”这句话近来一直被各大媒体提起,流感病人不少,甲型H1N1流感的确诊病例也在不 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(8)
2010/10/17
八忌越贵越好“物以稀为贵”,那些高档的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(5)
2010/10/17
五忌以药代食中医认为秋天是适合进补的季节,但是应该注意日常进补时不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(7)
2010/10/17
七忌常补不变有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这对健康 ...
秋冬必胖的五个饮食习惯
2007/11/26
秋天又到了减肥反弹的日子,虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。为什么我们吃的都 ...
秋冬对付胃病饮食小窍门
2008/11/27
对胃病患者来说,护胃最重要的就是要保护好胃黏膜。哪些东西在冬季有很好的护胃效果呢? 牛奶 一 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(4)
2010/10/17
四忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久服 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(6)
2010/10/17
六忌重“进”轻“出”随着生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(2)
2010/10/17
二忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对 ...
秋冬时节话调补
2003/11/7
编者按:今年秋来晚,中秋节桂花未香,霜降时汗流浃背,中医学叫“时令不正,至而不至”,要当心身体。 ...
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