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养生:又到秋冬进补时 滋补品要怎么吃(3)
  对于铁皮石斛而言,按其新鲜与否,食用办法也不一样,只有用最合适的办法食用,才能起到最好的效果。公 ...
养生:又到秋冬进补时 滋补品要怎么吃(2)
专家磨粉、泡水的吸收未必更好“如虫草、铁皮石斛等滋补品,传统的吃法可归纳为两类:一种是将其与食物一起 ...
秋冬进补:7种不同性格的人适合吃啥滋补(2)
3、唠叨型大脑缺乏符合维生素B可使人变得唠叨。应多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。也可把牛奶、风 ...
秋冬进补:7种不同性格的人适合吃啥滋补
1、烦躁型经常心情烦躁的人,要多吃含钙、磷的食物,如可以多吃花生(含钙量多),牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎 ...
养生注意!秋冬进补七大食谱 助你身体健康
导读:面对各种各样的食物,你怎么选择?怎么正确的饮食很重要。来看看生活中秋季七大进补食谱。  最流行 ...
秋冬进补:7种不同性格的人适合吃啥滋补(3)
5、多疑多虑型疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的,主要是能量、蛋白质摄取量很低,导致贫血、体力不足。可喝 ...
秋冬进补:7种不同性格的人适合吃啥滋补(4)
  6、粗心大意型  措施:多吃辣椒、鱼干、笋干、油炸萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜,减少吃肉量。  ...
冬令进补是不少人的习惯,专家提醒,进补时若摄取过多油脂,则可能让胆囊“受苦”,引发急性胆囊炎。在大鱼 ...
  ■专家告诉你  燕窝有食疗功效  但价值不如鸡蛋?  《本草纲目》称燕窝“能使金水相生,肾气上滋 ...
老人儿说“春萌夏发,秋收冬藏”,转眼间北京人又到了一个进补的季节。在北京,无论药店还是各大商场保健专 ...
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