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秋冬进补
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秋冬进补益处与注意事项(2)
2007/11/16
现代社会人们生活普遍比较忙碌,尤其在大城市里面的男性精英,往往要承受很大的工作压力,在秋冬的时候,则 ...
专家盘点秋冬进补的七大误区(3)
2010/9/25
误区三:虚实不分 进补要先分清自身体质,中医的治疗原则是虚者进补,不是虚症病人不宜进补,要辨证 ...
秋冬进补正当时膏方需量体裁衣
2015/11/10
秋冬是养生好时节,膏方是一种传统的养生保健方法,在寒冷的秋冬季节服用,从而达到养生的目的。刘晓东摄红 ...
专家盘点秋冬进补的七大误区(2)
2010/9/25
误区二:多多益善 任何补药服用过量都有害,“多吃补药,有病治病,无病强身”的说法是很不科学的。 ...
专家盘点秋冬进补的七大误区(4)
2010/9/25
误区四:以药代食 药补不如食补,重药物轻食物的做法是不科学的,许多食物也是很好的滋补品。如多吃 ...
专家盘点秋冬进补的七大误区(7)
2010/9/25
误区七:重“进”轻“出” 近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少 ...
专家盘点秋冬进补的七大误区(5)
2010/9/25
误区五:进补单一 有些人喜欢按照自己口味,专服某一种补品,这么做会影响体内的营养平衡,对健康是 ...
“秋冬调补,来年打虎” 秋冬进补七大最佳养生食物(7)
2011/11/3
莲藕 《随息居饮食谱》曰:“藕以肥白纯甘为良,生食宜鲜嫩,煮食宜甘老。”莲藕是秋冬食养的上品,由于 ...
“秋冬调补,来年打虎” 秋冬进补七大最佳养生食物(3)
2011/11/3
百合粥 中医认为百合性寒平,可以润肺安神和清肺火,是秋冬季节预防和缓解呼吸道疾病的重要食材。因 ...
“秋冬调补,来年打虎” 秋冬进补七大最佳养生食物(6)
2011/11/3
黄酒 中医认为:黄酒性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。黄酒酒精度适 ...
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