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秋冬季多吃“四大坚果”
美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸 ...
秋冬季多吃“四大坚果”
编者按:寒冷的秋冬季节,各种坚果纷纷登场,平时多吃一点,对身体具有很好的补益养生作用。由于产量最大、 ...
  榛子降压核桃抗衰杏仁护心腰果抗癌  寒冷的秋冬季节,各种坚果纷纷登场,平时多吃一点,对身体具有很 ...
5大明星换季肌肤保养秘诀
  古人用“多事之秋”比喻秋天,或许是因为秋季的干燥会让人感到诸多的不顺吧!干燥的秋季,让肌肤也变的 ...
  冬天人们爱吃火锅,尤其是麻辣的。但是因为秋冬是一个收敛的季节,辛辣食物是发的,如果此时再频繁吃辛 ...
5大明星换季肌肤保养秘诀(4)
  NO.4桂纶镁  肌肤问题:防干燥  冬季,空气中所含水分极少,而在空调室内工作.银们滴肌肤更易 ...
夏秋换季护肤 能做与不能做的事
时间总是在一眨眼之间,就翻到了下一个季节,我们还沉浸于夏季的火热之中,翻开日历才发现,原来现在已经是 ...
冬末春初 换季如何养生(2)
  春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损伤脾胃。应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、糖类、维生 ...
换季时节要注意 入秋养生需养肺
现在正是季节转换,稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复 ...
解决肌肤换季11个麻烦事(6)
  10.痘印这么久都没去除,难道我老了?  原来是这样:以前怎么着一个月痘印也变淡了,而现在,这么 ...
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