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孕妈百问:孕妇秋冬季取暖要注意什么?(2)
2011/10/17
4、不在家也别关暖气 为了更有效地节约能源,现在不少小区已经采用了自供暖系统。在采访中,不少百 ...
养生:推荐6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒
2012/10/24
流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染, ...
养生:推荐6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒(2)
2012/10/24
二.深色水果补足多种维生素 水果是很好的补充多种维生素的选择,且每种水果都有其不可替代的营养价 ...
养生:推荐6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒(3)
2012/10/24
三.鸡蛋豆类补足优质蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质 ...
养生:推荐6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒(4)
2012/10/24
四.提倡薯类食品做主食 用薯类食物替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素 ...
养生:推荐6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒(5)
2012/10/24
五.补锌可选谷物杂粮海产品 在微量元素中,锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力,从而发 ...
养生:推荐6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒(6)
2012/10/24
六.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A 专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A, ...
食疗养生:秋冬季节女人吃什么补血(图)
2012/10/25
贫血在女性身上随时都会发生,在白领阶层中,工作节奏快,压力大,多以脑力劳动为主,平时缺少锻炼,营养不 ...
食疗养生:秋冬季节女人吃什么补血(图)(2)
2012/10/25
一、水果类 葡萄 可补气血、强筋骨,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营 ...
食疗养生:秋冬季节女人吃什么补血(图)(3)
2012/10/25
甘蔗 其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果 ...
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