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养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（6） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（6）
　　3、肝不好的男士怎么补?　　喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（7） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（7）
　　食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（8） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（8）
　　4、虚胖的男士怎么补?　　调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（9） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（9）
　　食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（10） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（10）
　　5、常上夜班的男士怎么补?　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（11） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（11）
　　食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（2） 2012/10/25
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（2）
　　海参粥　　材料：海参适量，梗米或糯米100克。　　制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成 ...
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（5） 2012/10/25
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（5）
　　五：炒核桃仁　　核桃仁10克，炒香嚼食。　　功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱 ...
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（8） 2012/10/25
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（8）
　　八：杜仲腰粥　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚” 2012/10/25
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”
手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。脸色偏白或带青，讲 ...
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