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男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（8） 2012/10/25
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（8）
肉苁蓉炖羊肾主料：肉苁蓉30克。羊肾1对。烹调方法：挖去白色筋膜和躁腺，将羊肾剖开。清洗干净；肉苁蓉 ...
男性养生：远离“虚男” 男人秋冬壮阳美食推荐（7） 2012/10/25
男性养生：远离“虚男” 男人秋冬壮阳美食推荐（7）
　　7、牡蛎　　蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸 ...
男性养生：远离“虚男” 男人秋冬壮阳美食推荐（8） 2012/10/25
男性养生：远离“虚男” 男人秋冬壮阳美食推荐（8）
　　8、淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有 ...
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（4） 2012/10/25
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（4）
　　四：菟丝子粥　　菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（3） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（3）
　　2、男人肾虚如何补?　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（3） 2012/10/25
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（3）
　　2、男人肾虚如何补?　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男” 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（4） 2012/10/25
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（4）
　　进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（3） 2012/10/25
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（3）
　　煎蚝饼　　材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（5） 2012/10/25
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（5）
　　海参鸽蛋汤　　材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。　　制法 ...
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