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秋冬减肥
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适宜秋冬吃的排毒减肥四大果蔬(2)
2009/9/9
小白菜排毒素 小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能, ...
适宜女性秋冬食用的排毒减肥四大果蔬(2)
2009/9/9
吃桑葚防便秘中医认为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防 ...
适宜女性秋冬食用的排毒减肥四大果蔬(3)
2009/9/9
小白菜排毒素小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,通畅肠胃 ...
适宜女性秋冬食用的排毒减肥四大果蔬(4)
2009/9/9
吃花菜健脾胃花菜性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为 ...
秋冬体寒 吃哪些食物暖胃又减肥(2)
2009/11/5
想知道自己是属于哪一种体质,做个测验就可知道了。 1)即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否) 2 ...
7种减肥食物让你秋冬胖不起来(2)
2010/12/11
2.高纤麦饼 英国的一项研究发现:如果所吃的早餐含有丰富的纤维和碳水化合物跟早餐是低纤维的相比 ...
7种减肥食物让你秋冬胖不起来(3)
2010/12/11
3.亚麻子 亚麻子含有丰富的纤维和健康的脂肪,这些都能使血糖的浓度保持稳定,因此就不会因为血糖 ...
7种减肥食物让你秋冬胖不起来(5)
2010/12/11
5.辣酱 想要燃烧脂肪,不要用那些平淡温和的调味酱,加点辣酱,加重口味。澳大利亚的研究人员发现 ...
7种减肥食物让你秋冬胖不起来(6)
2010/12/11
6.肉桂 肉桂是一种甜味食物,在燕麦和咖啡中可以加入肉桂代替白糖。每匙白糖含有16卡路里的热量 ...
7种减肥食物让你秋冬胖不起来(7)
2010/12/11
7.鲑鱼 每天只要吃一百克的鲑鱼,就能补充530国际单位的维生素D和181毫克的钙,这是人体必 ...
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