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秋冬减肥
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初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(7)
2010/12/3
天堂之果——橄榄这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、 ...
秋冬季多吃“大块头”养生又减肥
2009/11/3
秋冬季,饭桌上尽可能多一些马铃薯、红薯、芋头这样的“大块头”,别看这些“大块头”外表不怎么好看, ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生
2014/11/10
冬季减肥以喝粥为佳,那么冬季减肥养生粥有哪些?红薯粥可以刮油减肥,芝麻粥帮助排毒,黑米粥瘦身消脂 ...
最利于秋冬的几种减肥运动
2008/11/11
面对即将到来的冬季,你是否储备好足够的能量,以抵御寒冷的考验?如果没有,就请和我们一起去运动吧。 ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生(2)
2014/11/10
4、白扁豆山药粥 做法:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。将白米、白扁豆先用水 ...
秋冬季黑米减肥效果最好
2007/11/6
中国农业大学食品学院副教授范志红:所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法 ...
怕冷MM秋冬如何减肥 食谱推荐(4)
2009/11/16
三、暖胃减肥食谱推荐: 1、生姜红茶 红茶和生姜有暖身作用。利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且 ...
适合秋冬日瘦身的快热减肥法
2007/10/29
1.利用食物产热效应: 指藉由吃饭使体温上升来消耗能量,而这种能量的消耗只要在吃一定量的食物后就会 ...
适宜秋冬吃的排毒减肥四大果蔬
2009/9/9
“妇女以养血为本”,只有气盛血盈、便通毒排,才能使肌肤细腻柔嫩,红润光泽,不施脂粉亦娇颜如玉。因 ...
怕冷MM秋冬如何减肥 食谱推荐
2009/11/16
秋冬我们需要多吃一些食物来暖身活血,否则,体质过于虚弱,抵抗力差,很容易就换上感冒等各种小毛病。 ...
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