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秋冬减肥
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初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(5)
2010/12/3
干果之王——板栗板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(6)
2010/12/3
维C之王——猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(8)
2010/12/3
甜适中——柚子柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(9)
2010/12/3
长寿食品——山楂山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自 ...
初冬减肥:吃这十种水果女人想不瘦都难(10)
2010/12/3
维生素丸——大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变 ...
秋季减肥 显露窈窕身材
2008/10/14
秋季到了,天气凉爽,人们胃口大开,不知不觉就吃得多起来,脂肪很容易在体内堆积!不过,专家却说,秋冬季 ...
美丽大变身:秋季减肥从改变生活小习惯开始(3)
2012/11/7
选择专业有效的减肥产品 快速有效的减肥方法,对症下药。很多人怕用减肥药,怕反弹,怕无效等等。其 ...
减肥菜谱巧烹
2000/9/27
水煮菜、白煮肉这样的菜式绝不是爱美女士的惟一选择。运用低脂食材及西餐技巧,标榜“少油多汁、少肉多菜” ...
秋冬喝养生酒补肾又养颜
2009/11/5
我们常说要戒烟戒酒,是因为这两样东西容易使人上瘾,食用多了会对人体造成伤害。但是,在秋冬天气正冷 ...
冬季减肥的六个妙计
2008/12/20
在冬季,要达到减肥的效果同样要让自己多出汗,把身体里的热量都转换成汗水流出来,而不是堆积在身体里面变 ...
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