秋冬养生食谱_新闻_食品行业搜索

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三、羊肉汤　　材料：羊肉、枸杞、胡椒粉。　　调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等 ...

四、双耳汤　　材料：黑木耳、银耳、冰糖。　　调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸 ...

五、山药汤圆　　材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。　　调理方式：将山药研磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加 ...

六、韭菜炒胡桃　　材料：韭菜、胡桃。　　调理方式：将韭菜洗净后切段，胡桃去皮，将两者一起放进芝麻油锅 ...

七、山药羊肉汤　　材料：羊肉、山药、姜、葱、胡椒、绍酒、食盐。　　调理方式：羊肉洗净切块，入沸水锅内 ...

　　多温热少寒凉　　天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入，对抵御低温很有好处。例 ...

　　十月立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营 ...

　　干燥的季节容易引发上火症状，导致诸多健康问题出现，上火怎么办？秋季养生食谱可以帮你灭掉体内的火。 ...

大部分的叶子开始变黄，甚至在寒风中瑟瑟凋落，地面上也覆盖上了层层的初霜，初冬的寒意已越来越逼近了。在 ...

　　山药是老百姓喜爱的食品，祖国医书记载：其味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻， ...

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