秋冬养生食谱_新闻_食品行业搜索

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　　3、瘦肉粥　　原料：白米200克，半肥瘦猪肉100克，猪腰1个，猪肝50克，粉肠200克，猪心1 ...

　　4、枸杞羊肾粥　　原料：羊肾两对、羊肉500克、枸杞叶500克、粳米250克、葱白、清水　　做法 ...

　　5、鱼胶糯米粥　　原料：鱼胶30克，糯米50克，麻油、精盐、味精各适量　　做法：　　将鱼胶与淘洗 ...

　　6、核桃枸杞粥　　原料：核桃仁50克，枸杞子20克，糯米100克，白糖适量　　做法：　　核桃仁捣 ...

　　7、猪腰人参粥　　原料：猪肾1对，人参1克，防风6克，葱白2根，粳米100克　　做法：　　(1) ...

　　8、核桃桂圆粥　　原料：核桃仁40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量　　做法：　　将核桃仁 ...

　　二、粟米龙眼粥　　配方：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。　　应用：适 ...

　　三、鸡丝汤　　用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。　 ...

　　四、酸辣鱼头煲　　用料：三文鱼头1个，重约450克，洋葱150克切片，椰汁半杯，冬荫功汤包1包， ...

　　五、芝麻白糖粥　　配方：芝麻五百克、白糖适量。功效：补阴血，养肝肾，乌须发，填精髓。　　应用：适 ...

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