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立了秋，过了处暑，广州的天气让人捉摸不定。我们身处这夏不是夏，秋不是秋的季节里，应该如何养生呢？广东 ...

处暑前后养生方法1、早睡早起，睡好子午觉处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱， ...

出伏就表明夏季最热的时间已经过去了，但出伏的时间也并非年年相同，今年，因不与处暑节气在一起，因此不少 ...

我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕处暑养生猎 ...

秋季多吃润肺蔬菜可以保护肺部少受伤害，那么吃什么菜可以润肺呢？可以润肺的蔬菜有很多，如菠菜、莲藕、菜 ...

夏秋换季，由热转凉，最容易损伤人体的津液，且天气多变无常，易引发呼吸系统和心血管系统的疾病。夏末秋初 ...

处暑不远了，一下子就到了夏末秋初，在这换季之时要注意养生保健。你知道夏末秋初如何养生呢？根据夏末秋初 ...

“春困，秋乏，夏打盹”，再加上工作、生活压力大，许多人整天像个陀螺一样到处奔波，身体也更容易困乏。日 ...

我们都普遍认为，秋冬季节是泡温泉最好时机，其他季节泡温泉没有太大效果，其实不是这样的。“春乃四时之首 ...

霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。古籍《二十 ...

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