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　　保持下半身血液循环畅通：　　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。 ...

　　不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼， ...

　　在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼。保证每天吃早餐，能有效促进新 ...

　　生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种 ...

　　月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“ ...

　　女人对自己的私密处总是难以启齿，出现了问题也不敢轻易说出口，私处的保养对于女性变年轻以及预防疾病 ...

最近，林女士有件烦心事。每次她和丈夫亲热，总是因为阴道干涩得生疼，不得不在关键时刻喊停。坏了性致不说 ...

　　私处保养小TIPS：　　◇适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成 ...

核心提示：女人在注意外表光鲜亮丽的同时也不可忽略私处的保养。不健康的生活方式容易引发私处疾病，正确的 ...

　　导读：女性私处不干净易导致阴道炎、外阴炎等各种妇科疾病，因此女性私处卫生非常重要。了解一些私处保 ...

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