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男性健康饮食离不开9要素(3)
2010/4/8
7、必须适量饮用水 人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%~65%是水分,肝、大脑 ...
男性健康饮食离不开9要素
2010/5/25
1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌 ...
男性健康饮食离不开9要素(2)
2010/5/25
2、食用富有植物纤维的食物 植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血 ...
男性健康饮食离不开9要素(3)
2010/5/25
3、食用含有镁的食物 镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议 ...
男性健康饮食离不开9要素(4)
2010/5/25
4、食用含维生素A的食物 维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需 ...
男性健康饮食离不开9要素(5)
2010/5/25
5、食用含维生素B6的食物 维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、 ...
男性健康饮食离不开9要素(6)
2010/5/25
6、食用含锌的食物 锌可以保证男人的性能力,治疗阳萎,另外,它还有助于提高人体的抗病能力。建议 ...
男性健康饮食离不开9要素(7)
2010/5/25
7、必须适量饮用水 人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%~65%是水分,肝、大脑 ...
男性健康饮食离不开9要素(8)
2010/5/25
8、多食用含维生素C的食物 维生素C的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障 ...
男性健康饮食离不开9要素(9)
2010/5/25
9、多食用含维生素E的食物 维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内的垃圾,预防白内障。花生 ...
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