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禁区
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科学养生需注意八大保健“禁区”(3)
2011/3/21
忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗 ...
科学养生需注意八大保健“禁区”(4)
2011/3/21
忌越贵越补“物以稀为贵”,高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和 ...
科学养生需注意八大保健“禁区”(5)
2011/3/21
忌重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有 ...
科学养生需注意八大保健“禁区”(6)
2011/3/21
忌恒“补”不变有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这对健 ...
科学养生需注意八大保健“禁区”(7)
2011/3/21
忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症 ...
科学养生需注意八大保健“禁区”(8)
2011/3/21
忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久吃多 ...
宝宝吃饭九个禁区,你进去了吗?(2)
2011/8/25
第四“禁”:咸食 百味盐为主,食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中,儿童钠盐摄入量逐渐增加,其 ...
女人必知 经期13个“禁区”(2)
2012/2/17
4、不适宜用沐浴液清洁阴部 经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部 ...
女人必知 经期13个“禁区”(3)
2012/2/17
5、不适宜饮酒 同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是 ...
女人必知 经期13个“禁区”(4)
2012/2/17
6、不适宜K歌 经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于 ...
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