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纠出减肥失败的十大祸首
2009/4/17
香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。 ...
纠出减肥失败的十大祸首(2)
2009/4/17
罪魁五:在上网时、工作中和看电视时吃东西 这个叫下意识进食,工作过看电视时,你的注意力不在 ...
专家解密脱发罪魁祸首:头皮屑
2009/8/21
今年的中国男人注定过得不轻松。金融危机、房价上涨、孩子升学就业,种种工作和生活的压力让许多男人苦不堪 ...
纠出减肥失败的十大祸首
2009/11/5
香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷 ...
纠出减肥失败的十大祸首(2)
2009/11/5
罪魁二:完全拒绝主食 糖类是人类生命的主要能量来源。最常见的形式之一是淀粉。过量进食糖类会长胖 ...
纠出减肥失败的十大祸首(3)
2009/11/5
罪魁三:一旦处在不开心、紧张、焦虑状态,就会特别想吃东西,而且很难控制 你可能有情绪化进食的倾 ...
纠出减肥失败的十大祸首(4)
2009/11/5
罪魁四:食物焦虑症——无论吃什么都担心会发胖 这是由于不了解自己的营养需求和食物的热量值。解决 ...
纠出减肥失败的十大祸首(5)
2009/11/5
罪魁五:在上网时、工作中和看电视时吃东西 这个叫下意识进食,工作过看电视时,你的注意力不在吃的东 ...
纠出减肥失败的十大祸首(6)
2009/11/5
罪魁六:进食间隔时间过长——中午一顿吃完了要到7,8点钟才会吃到下一餐 进餐间隔时间过长会让身 ...
纠出减肥失败的十大祸首(7)
2009/11/5
罪魁七:只吃几种减肥食品 限制食品种类会导致营养难以平衡,往往不能坚持,而导致前功尽弃;建议我 ...
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