核心提示：紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物，紫菜性味甘寒，具有化痰，清热利水，养肾的功效，那么如 ...
黑米是很多人都不是很熟悉的一种食物，但是黑米的功效却是我们不能忽略的，很多人都知道其实黑米有长寿之称 ...
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸 ...
当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体 ...
秋季到底吃什么才更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：秋季吃玉米可收获六 ...
10、脱发和牛肉 如果说吃牛肉可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛 ...
其实，在欧美国家，把柠檬切片泡水喝的习惯一直就有，不是现在才时兴的。柠檬还可以用来做菜，特别是做 ...
5、祛痰人们平常吃的海带，就有祛除“老痰”的作用。海带味咸，性寒，归肝、肾经，具有消痰软坚、利水消肿 ...
7、黑芝麻桑椹糊降血脂 ①配料：黑芝麻60g,桑椹60g，白糖10g，大米30g。 ②制用法 ...
土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。 ...
