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我国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类,并以宝塔图形直观地告诉居民食物分类的概念,以及每天每类食物 ...
养生新知:防癌降压抗衰老 西红柿10大祛病养生功效(6)
9.退高烧  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;  10.治牙龈出血  将西 ...
大枣枸杞 祛病延年
大枣枸杞,我们常见的保健中药,祛病延年。  我幼年时就患有多种疾病,肺结核、胃病、肾病等,身体十分虚 ...
  年糕是我国人民欢度春节的传统食品,是取其“年高”长寿和步步登高的寓意。  关于过春节吃年糕的由来 ...
"开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,可见茶是日常美食中不可或缺的一部分。现代科学证明,茶叶中三百多种成分 ...
  时值隆冬,在腊八这天,人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃,其味多样,清香甜美,营养丰 ...
  食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易 ...
  营养学家告诫:想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的。  营养学专家提醒人们,水果不能满足人体必需 ...
水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则 ...
 枸杞子一天吃多少为宜?  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外 ...
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