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水果养生：选对水果 防病抗病保健康（8）
2011/5/12
猕猴桃牙龈出血补充维C 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（2）
2011/5/16
经期不适——喝些加蜜热奶 腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（3）
2011/5/16
痛经——吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（4）
2011/5/16
偏头痛——多吃含镁食物偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（5）
2011/5/16
抑郁——常吃鱼类 由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。国外研究发现，经常吃三 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（6）
2011/5/16
雌激素下降——摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（7）
2011/5/16
霉菌性阴道炎——多吃蒜类 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（8）
2011/5/16
乳腺病——多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（9）
2011/5/16
妇科肿瘤——多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科 ...
女性养生：10种食物帮助你远离疾病保健康（10）
2011/5/16
卵巢癌——多吃高钙食物 大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。 ...
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