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　　2、鲫鱼：味甘性温，功能利水消肿、益气健脾、清热解毒、通脉下乳。《本草经疏》云：“鲫鱼入胃，治胃 ...

　　3、黑鱼：又名乌鱼、才鱼、生鱼等。肉味甘性温，功能补脾利水。《神农本草经》云：“疗五痔，治湿痹、 ...

　　5、带鱼：味甘性温，其功用为暖胃、补虚、泽肤。　　肝炎病人可用鲜带鱼蒸熟后，取上层油食用，不限量 ...

6、黄鳝：性味甘温，无毒，入肝脾肾三经，具有补虚损、祛风湿、强筋骨的功效。　　气血两虚者，可用黄鳝肉 ...

　　7、泥鳅：性平味甘，具有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功。　　用泥鳅与大蒜猛 ...

4、有效地延缓衰老。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以 ...

2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机 ...

3、抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮， ...

5、增强学习记忆功能。枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。 ...

6、抗疲劳。枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。 ...

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