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祛燥
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养生：秋季7种蔬菜不可或缺 滋润祛燥（图）（7）
2012/9/30
6、胡萝卜 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒 ...
养生：秋季7种蔬菜不可或缺 滋润祛燥（图）（8）
2012/9/30
7、莴笋 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋 ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥
2012/11/14
冬天喝御寒粥。秋天天气逐渐由热转凉，空气中水分减少，易引发秋燥。经常会觉得口渴咽干、干咳少痰、皮 ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥（2）
2012/11/14
二、营养滋补滑蛋牛肉粥 这款滑蛋牛肉粥，粥中有肉、有菇、有蛋，营养自然不必多说，味道更是鲜咸可口， ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥（3）
2012/11/14
三、清淡素雅砂锅青菜粥 材料：大米、青菜 做法： 1、将适量大米清洗干净，然后用水浸泡 ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥（4）
2012/11/14
四、简易家常鸡粥 材料：稠白粥、熟卤鸡腿、小葱、生姜 做法： 1、煮白粥 2、熟卤鸡腿去 ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥（5）
2012/11/14
五、暖心暖胃羊肉窝蛋粥 用羊肉做粥，更能缓解膻味，温补易吸收。搭配上时令的蔬菜，更能做到酸碱搭 ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥（6）
2012/11/14
六、秋膘不要来菱角薏米桂花粥 先说一下这道粥的选料，桂花是为了配合这个桂花飘香的季节，薏米的减肥利 ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥（7）
2012/11/14
七、北方家常养生粥红薯棒渣粥 这个棒渣粥，就是老北京民间自家吃的粥。棒渣粥又叫玉米粥。玉米，在 ...
养生推荐：最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥（8）
2012/11/14
八、蘑菇青菜粥 材料：如图，青菜一把，蘑菇一小碗(按个人喜好准备份量)，姜末，香油。 做法： ...
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