夏季健脾祛湿教你15招 1、饮食养脾祛湿 长夏时节食物种类要多样，饮食宜定时、规律。适当吃些 ...
秋季吃红豆具有增加血液循环、消除水肿和祛湿清热等功效，在秋季要多吃红豆，有很多养生功效与作用哦！秋季 ...
扁豆 具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病 ...
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和分布异常，导致体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。肥胖症常和2型糖 ...
我们知道，当人体内部湿气过重时，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻 ...
夏至的脚步渐渐近了，热情的太阳也愈发骄艳起来。然而，这样酷热的天气让人有些无福消受：休息不好，头昏脑 ...
小妙招祛除体内之湿 1、室内保持干爽，防外湿 人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大 ...
大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意 ...
薏米莲子鸡爪汤 原料：鸡爪若干，薏米、莲子适量 调料：盐：适量 做法： 1、先将薏米和莲 ...
大地回春，万物复苏，我国南方各地出现了阴雨连天的天气现象，北方部分地区也持续着雪花纷飞的天气。这种长 ...
