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祛湿食物
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19种食物帮你排毒祛湿（18）
2012/3/13
18.优格优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积除在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用 ...
夏季体内也有“湿气” 12种食物防暑祛湿（7）
2012/7/3
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。 ...
养生推荐：排毒、祛湿最该吃这8种食物（8）
2012/8/13
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。 ...
四肢沉重可能是湿气重 如何养生祛湿气
2015/8/26
女人体内湿气重，皮肤问题也会跟着多！如何祛湿，让肌肤无烦恼？6招祛湿急救肌肤暗沉、水肿，身体健康，脸 ...
养生：19种排毒祛湿的好食物 美味又健康
2012/8/13
人湿气重的话会易疲劳，没食欲，湿气长期得不到祛除会引发多种疾病。祛湿除了锻炼外，还可以吃一些祛湿的 ...
大暑养生以祛湿为主 多吃健胃养胃的家常菜
2013/7/17
“大暑”，是一年中最热的节气。专业人士提醒，大暑时节的养生保健关键要除湿，高温闷热，湿气充斥，故易挟 ...
夏季湿气重 教你祛湿养生的小妙招
2012/5/17
一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时， ...
谷雨养生重点 养肝祛湿两不误
2015/4/20
4月20日，是今年二十四节气中的“谷雨”，这个节气最早源自古人“雨生百谷”之说，而现在更多人把它作为 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
2017/2/16
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物（3）
2013/5/24
鲫鱼 有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 大枣 ...
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