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祛湿排毒
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健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（13）
2012/8/13
13.白萝卜：萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康
2012/8/13
毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸 ...
养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）（2）
2012/8/13
2、山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去 ...
养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）（5）
2012/8/13
5、燕麦燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不 ...
养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）（7）
2012/8/13
7、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋尖 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（4）
2012/8/13
04.薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（7）
2012/8/13
07.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好， ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（10）
2012/8/13
10.牛蒡：牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（11）
2012/8/13
11.芦笋：芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（16）
2012/8/13
16.萝卜叶：萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥 ...
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