初春养生:暖冬过后须预防春寒病 暖冬对人体健康的影响是非常大的。专家提醒人们,在暖冬过后要提防春寒 ...
夏季祛湿的食物随着夏季的到来,雨水多起来,导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振 ...
分清体质再进补脾虚者脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力,时有腹泻,面色萎黄,这类人 ...
24节气里的秋分,专家指出,秋分是“阴阳各半”的节气,此后阴长阳消。这个时节人们要避免寒凉之气伤 ...
牛肉营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。《本草纲目》指出,牛肉能“安 ...
养生之道网导读:调理脾胃的中药有哪些?现在很多人的日常饮食都是较滋补油腻的一类,加上饮食不规律等不良 ...
认清三类食材照顾好脾胃温补的食材可以促进血液循环、暖身、提升耐寒抗冷的能力,例如牛羊肉、乌骨鸡、鳝鱼 ...
名医简介:杨志敏,广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。名医拜年系列之4●早 ...
6、冬笋鲫鱼汤 取冬笋100克,鲫鱼1条(250克),黄酒、生姜片、精盐、味精、精制植物油各适量。 ...
1、骨头汤 原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。 调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒 ...