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祛暑排毒
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养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(3)
2011/7/16
白菜汤 肝脏是身体排毒的重要器官,而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥 ...
养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(6)
2011/7/16
绿豆汤 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化 ...
养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(4)
2011/7/16
白开水 众所周知,多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致,而长期便秘也是造成肥 ...
苦瓜减肥好帮手 夏季多吃能祛暑
2015/5/19
苦瓜主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P ...
养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(5)
2011/7/16
稀释醋 大量喝醋对肠胃刺激太大,但稀释的醋对减肥可是非常有利的。醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解 ...
养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(7)
2011/7/16
蜂蜜水 研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、 ...
养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(8)
2011/7/16
益生菌酸奶 美味的益生菌酸奶是最受女性喜爱的瘦身饮品。每天饮用益生菌酸奶具有调节肠道菌群、加速 ...
养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(9)
2011/7/16
豆浆 豆浆不仅营养丰富、热量低,对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等 ...
养生解暑:夏季消暑排毒最佳汤汤水水(2)
2011/7/16
柠檬水 柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代 ...
三伏欲祛暑本周养生要吃“八宝”
2011/8/16
俗话说,“热在三伏”,炎热的天气让很多人都没了胃口,影响到脾胃功能。此时饮食调理就显得格外重要了 ...
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