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祛暑化湿
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养生推荐:这3类菜清热解毒祛暑湿(2)
2012/7/26
第二类蔬菜是瓜类蔬菜。 夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含 ...
养生推荐:这3类菜清热解毒祛暑湿(3)
2012/7/26
第三类蔬菜是“杀菌”蔬菜。 主要是指葱蒜类蔬菜,大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等,它 ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(3)
2012/8/7
立秋时节宜养肺护肝 立秋将至,初秋时节应重点养护哪些部位?预防哪些疾病?可选用何种方法来调理、 ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(4)
2012/8/7
立秋养生药膳 《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味 ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(5)
2012/8/7
补脾润肺 益中开胃 黄精煨猪肘 原料黄精9克,党参9克,大枣5枚,猪肘750克,生姜15克, ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(6)
2012/8/7
生津止渴和胃消食 五彩蜜果 原料苹果1个,鸭梨1个,菠萝半个,杨梅10粒,荸荠10粒,柠檬1 ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(7)
2012/8/7
健脾开胃 填精益气 醋椒鱼 原料黄鱼1条,香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋 ...
暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿(4)
2015/8/7
推荐七:山药枸杞鲫鱼汤材料:活鲫鱼1条,枸杞20粒,淮山药250克。盐适量,葱姜适量,白酒5毫升,胡 ...
小暑来临饮食“祛暑”是关键
2014/7/7
小暑是二十四个节气中的第十一个节气。每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。此时天气已经很热 ...
夏季养胃享美食 祛暑养胃又滋补
2015/5/8
夏天干燥炎热,容易口渴,吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配,如何做到既美味养胃又能清热消 ...
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