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祛暑化湿
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临近高考雨季不断 健脾化湿是关键
2014/5/23
临近高考,雨季不断,天气也越来越热。在这高考复习的最后冲刺阶段,我女儿潇潇食欲很差,加上常熬夜, ...
夏季养生须知:吃这四种食物能泻火祛暑(5)
2012/7/2
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃(9)
2011/5/25
第九,宜食扁豆粥。做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”(2)
2011/8/8
秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁 ...
夏日养生:清热解毒祛暑湿多吃这三种菜
2012/7/26
物换星移、四季轮回是自然规律,任何人都规避不了。那么,我们为了能够顺利度夏,更好地工作和生活,特别是 ...
夏日解热祛暑要多吃“苦”
2008/7/3
夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,若能吃些含有“苦”味的食物,则有益于身心健康。史书《周礼》中记载 ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(2)
2012/8/7
立秋饮食宜祛暑滋阴 立秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。 ...
夏日养生:清热解毒祛暑湿多吃这三种菜(3)
2012/7/26
2、丝瓜 关键词:祛暑清火 丝瓜嫩瓜及花皆能够吃,且营养丰富,含多种氨基酸、维生素及人体所需 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火
2012/7/2
1、苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民 ...
暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿(3)
2015/8/7
推荐五:鲜茅根霸王花煲猪肺汤材料:鲜茅根80克、霸王花50克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个、生姜 ...
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