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祛暑化湿
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芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿(4)
2012/6/5
第一肉鸭肉上榜理由:四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿(5)
2012/6/5
第一粥绿豆粥上榜理由:绿豆有“食中佳品,济世之食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿(6)
2012/6/5
第一饮酸梅汤上榜理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载:“梅实采半 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿(7)
2012/6/5
第一瓜西瓜上榜理由:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿(8)
2012/6/5
第一肉鸭肉上榜理由:四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急 ...
夏季解毒祛暑饮食小方
2007/7/13
夏季,为了清热解毒,养阴祛暑,止渴益身,使机体得到水分的补充,以达防病之目的,特介绍解毒祛暑小方供选 ...
清热祛暑自助方
2001/8/9
饮食宜清淡细品清凉茶饮食清淡可起到清热、祛暑、敛汗、补液等作用,还有助于增进食欲。新鲜蔬菜瓜果,如西 ...
三伏欲祛暑本周养生要吃“八宝”
2011/8/16
俗话说,“热在三伏”,炎热的天气让很多人都没了胃口,影响到脾胃功能。此时饮食调理就显得格外重要了 ...
炎炎夏日 12款自制养生汤祛暑降温(2)
2015/8/5
5、薄荷藿香饮藿香叶、香薷叶、薄荷叶各10克,加水淹没为度,煎开即可,煎时加盖。既能解暑化湿,又能芳 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴
2012/5/19
小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。据专家介绍,人体的脾“喜燥恶湿”,受“湿 ...
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