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　TOP5黄豆　　抗斑指数：★★★★　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮 ...

　TOP6牛奶　　抗斑指数：★★★★　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤 ...

　　TOP7带谷皮类食物　　抗斑指数：★★★☆　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷 ...

　　脸上的斑斑点点是不是让你很烦恼呢?尤其是在夏天太阳一晒脸上的斑点会更加明显颜色还会加深，日常我们 ...

　　祛斑好食物第六名：带谷皮类食物　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中 ...

　　不少年轻女性的脸上会由于各种原因而长斑，这不是中年妇女的专利，斑点也会袭上娇嫩的肌肤，所以，女性 ...

　　祛斑好食物第三名：柠檬　　使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。　　柠檬绝对是抗斑美容的水果。这 ...

8个中药祛斑偏方★中药祛斑偏方第一发↘珍珠粉白茯苓玫瑰茶◆材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白 ...

二、中医祛斑中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医祛斑治疗，在诊断和 ...

　　薏仁莲子粥——美白除雀斑　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫 ...

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